Bakı 9° C
Bu giləmeyvə insanı arıqladır
Sağlamlıq
- 01 avqust, 2020
- 11:31
Albalı artıq çəkidən qurtulmağa yardımçı ola bilər.
“Report” “Rosbalt”a istinadən xəbər verir ki, bunu diyetoloq-nutrisioloq Olqa Kondratenko bildirib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, albalıdakı B8 vitamini orqanizmdəki maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Bundan başqa, albalı azsaylı kalorili giləmeyvədir – hər 100 qramda, təxminən, 52 kalori. O.Kondratenko vurğulayıb ki, albalıda immuniteti möhkəmləndirən xeyli vitamin və mikroelementlər də mövcuddur.
O qeyd edib ki, gündə 2 stəkandan çox olmayaraq albalı yemək olar. Diyetoloqun sözlərinə görə, albalını həddindən artıq yemək köpmə və ishal yarada bilər.
Müəllif
Son xəbərlər
10:44
Ötən gün ölkədə 8 avtomat, 2 pulemyot və digər silah-sursatlar aşkarlanıb
Hadisə10:44
Türkanda iki nəfərin güllələnməsi ilə bağlı cinayət işi açılıb
Digər10:38
Mark Rütte: NATO Azərbaycanla dialoqu və əməkdaşlığı dərinləşdirməyə hazırdır
Xarici siyasət10:37
Azərbaycanda 2 ayda kolbasa istehsalı 18 %-ə yaxın artıb
Sənaye10:29
Foto
Zaqatalada istirahət mərkəzində yanğın olub
Hadisə10:28
Havayda helikopter qəzaya uğrayıb, ölən və yaralananlar var
Digər ölkələr10:23
Azərbaycanda ötən gün cinayət törətməkdə şübhəli bilinən 38 nəfər saxlanılıb
Hadisə10:22
Foto
İrandan Azərbaycana indiyədək 3 040 şəxs təxliyə olunub
Hadisə10:03