Bakı 28° C
Qaraciyər üçün ən faydalı qidalar
Sağlamlıq
- 31 dekabr, 2020
- 03:00
Qaraciyər unikal orqandır və orqanizmdə 500-dən artıq müxtəlif funksiyalar yerinə yetirir.
Bu barədə “Report” RİA “Novosti”yə istinadən xəbər verir.
Terapevt Marina Malıqina qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdıran qidaları açıqlayıb.
Hər şeydən əvvəl mütəxəssis az yağlı ağ balıqlar yeməyi tövsiyə edib. Məsələn: sıf və mintay. Çovdar və buğda çörəyi də almaq daha yaxşıdır:
“Tərəvəz supu və ya digər şorbalar. Sarısı az olan yumurta omleti də xeyirlidir. Xüsusəndə tərəvəz və bal qaraciyər üçün yaxşıdır. Bundan başqa, süd, yağsız kəsmik, kefir, qatıq, qara və yaşıl çay, itburnu suyu da qaraciyərin fəaliyyətinə müsbət təsir edir”.
Müəllif
Son xəbərlər
11:50
Aİ Gürcüstandan "Şəffaflıq" və "Ailə Dəyərləri haqqında" qanunların ləğvini tələb edib
Region11:47
Venesuelada iki güclü zəlzələ nəticəsində ölənlərin sayı 6 438 nəfərə çatıb
Digər ölkələr11:43
Azərbaycan şəkər ixracından gəlirini 3 dəfəyə yaxın artırıb
Biznes11:40
FTB-nin terror təşkilatlarına dəstək ittihamı ilə axtardığı şəxs Gürcüstanda saxlanılıb
Region11:37
Mətbuat Şurası: Rusiyanın informasiya məkanında Azərbaycana qarşı təhqiramiz fikirlər yolverilməzdir
Media11:34
Şindan qalasında arxeoloji kəşfiyyat işlərinə başlanılıb
Elm və təhsil11:28
Yaponiyanın Moskvadakı səfiri Rusiya XİN-ə gəlib
Region11:23
Avropa Voleybol Konfederasiyasının prezidenti Roko Sikiriçin Bakıya səfəri gözlənilir
Komanda11:13