Ученые установили, что физическая активность и мотивация не помогают бросить курить

Ученые из Плимутского университета (Великобритания) выяснили, что физическая активность и программы по поддержке мотивации не приносят долговременной пользы курильщикам.

Как передает Report, исследование опубликовано в журнале Addiction.

Половина из курильщиков, принявших участие в исследовании, была охвачена программой поддержки мотивации: они созванивались с куратором или приходили на встречу. Их также поощряли к повышению уровня физической активности. Второй половине участников рассказали о стандартных способах борьбы с курением.

Участие в программе имело некоторые краткосрочные преимущества: 19% из тех, кто получил дополнительную поддержку, заявили, что они по крайней мере вдвое сократили количество выкуриваемых сигарет через три месяца. В группе, получившей стандартные рекомендации, об этом сообщили только 10%.

Однако в долгосрочной перспективе результаты были почти одинаковыми: только 2% из тех, кто получил дополнительную поддержку, бросили курить через девять месяцев. В группе стандартных рекомендаций от курения воздерживались менее 1% участников.